”Utväg räddade mitt liv”

Anna hade mardrömmar och sov med överfallslarm och överfallsspray på nattduksbordet efter att ha flytt en våldsam relation. Hjälpen hon fick från Utväg Skaraborg blev vändningen.

– Jag visste inte när jag först gick in till mitt individuella samtal på Utväg att det skulle rädda mitt liv.

Anna har utsatts för våld i flera relationer. Redan hennes första relation var manipulativ och kontrollerande. Med tiden blev våldet normaliserat, och det blev svårt för henne att se vad som kännetecknar en sund relation.

Efter en särskilt farlig relation som eskalerade snabbt, förstod hon att hon var illa ute. Hon sökte hjälp, men fick ingen, eftersom hon inte kunde bevisa vad hon utsattes för. Till slut blev hon tvungen att fly.

– Mitt ex är en av de värsta jag har träffat. När jag hade flytt därifrån hade jag mardrömmar, överfallslarm och sov med överfallsspray på nattduksbordet. Och då bor jag ändå i en väldigt säker byggnad. Jag klarade inte av det längre.

Sökte efter hjälp

Anna började söka på nätet efter vilken hjälp som fanns att få. Då hittade hon Utväg Skaraborg, en verksamhet som arbetar med stöd till personer som har utsatts för våld i nära relation, men också med dem som har utövat våld mot en partner. Genom både enskilda samtal och gruppverksamhet, ger Utväg stöd och möjlighet för personerna att bearbeta sina upplevelser.

Anna fick först individuella samtal med en kurator och lärde sig mer om vad våld är och hur det kan ta sig olika uttryck.

– När det startade redan i min första relation visste jag ju inget annat. Jag trodde att män beter sig så här i relationer. Nu vet jag ju att det inte är hälsosamt och att det inte ska vara så, men det tar tid innan man inser det.

Därefter började Anna i en kvinnogrupp, där hon fortsatte att bearbeta det hon varit med om.

– För mig har det varit så läkande att se att det finns andra som också har varit i min situation. För mig har gruppen varit ovärderlig, samtidigt som det också har varit jättejobbigt. Efter varje gruppträff gick jag hem och grät. För att läka på riktigt behöver vi öppna upp såren, och inte bara plåstra om dem tillfälligt. Jag har gått i terapi innan, men jag känner att Utväg är det första som faktiskt hjälper i längden.

Bryter gamla mönster

I dag är Anna i en ny relation, med en man som hon litar på och känner sig trygg med. Men det tar lång tid att bryta de mönster som kan uppstå efter våld i nära relation.

För Anna handlar det bland annat om att inte behöva redovisa vem hon träffar och när, att fritt kunna gå dit hon vill och när hon vill, och att få ha både kill- och tjejkompisar.

Att se de gamla mönstren och samtidigt välja nya vägar, är något hon fortsätter att jobba med.

– Nu mår jag väldigt bra. Jag förstår varför jag betedde mig som jag gjorde som tonåring. Jag mådde så dåligt och fick inte den hjälpen jag behövde. Det gör också att jag för första gången kan gå vidare och det känns väldigt skönt.

– Idag befinner jag mig i ett mellanläge. Jag vet vilket trauma jag har i bagaget, samtidigt som jag är på väg att starta mitt nya liv. Men jag vet inte riktigt hur jag gör, det håller jag på att lista ut. Steg för steg. En dag i taget.

Det har tagit några år, men idag tycker hon att framtiden känns positiv.

– Jag har drömmar och mål och nu kan jag fokusera på vad jag faktiskt vill göra med mitt liv, i stället för att oroa mig för vad varje dag kommer att innebära. Jag kan sitta i min lägenhet och känna att jag är trygg, utan att vara rädd för att någon ska komma efter mig.

Politiker vill skapa fler Utväg

Våld i nära relationer förekommer i alla grupper i samhället och klassas av Brottsförebyggande rådet som ett stort samhällsproblem. Anna hoppas att hennes berättelse kan visa andra i liknande situationer att det finns stöd att få.

Hon är också positiv till den politiska ambitionen att skapa fler verksamheter som Utväg i Västra Götalandsregionen.

– Det skulle vara underbart om det fanns på fler platser. Det behövs överallt, för det arbete Utväg gör räddar verkligen liv.

Anna heter egentligen något annat. VGRfokus har gått med på anonymitet eftersom ämnet är känsligt och det skulle kunna få konsekvenser om hon identifieras.

Läs mer: 30 år av samverkan för ett liv fritt från våld – vgrfokus

Text: Evelina Westergren

E-post: vgrfokus@vgregion.se
Om allmänna handlingar – tänk på detta när du kontaktar VGRfokus

Det här är Utväg Skaraborg

En samverkansform som ger stöd till våldsutsatta, våldsutövare och barn som upplevt våld. De erbjuder bland annat enskilda samtal och gruppverksamhet.
De anordnar också utbildningar för yrkesverksamma och ansvarar för det myndighetsnätverk som Utväg bygger på.
Startade 1996 och firar i år 30 år. Utväg finns också i Södra Älvsborg, där verksamheten startade fem år senare.
Samverkansparter är bland annat kommuner, hälso- och sjukvård, socialtjänst, polisen, kriminalvården och Åklagarmyndigheten.
Fredag den 16 oktober uppmärksammas Utvägs arbete på en jubileumskonferens.